Wrestling je úpolový sport, který se zaměřuje na dostání soupeře na zem a následné udržení soupeře v nějaké dominantní pozici. Součástí wrestlingu jsou samozřejmě techniky, jak dostat soupeře na zem, jak se bránit soupeřovým pokusům o takedown, a jak efektivně kontrolovat soupeře na zemi. Věnujeme se wrestlingu pro grappling, nikoli olympijskému freestyle wrestlingu. Cílem je totiž dostat se do nějaké dominantní pozice jako je například side control, mount či záda kde můžete efektivně provádět submise.