mma
Co je to MMA?
MMA je nejrychleji se rozvíjející sport na světě. Jedná se o smíšená bojová umění, jenž se skládají z úderových disciplín (např. box), ze zápasu (wrestling) a boje na zemi (brazilské jiu-jitsu). Jedná se o velice tvrý způsob boje, který je vyhledáván pro svou reálnost. Je fyzicky velmi náročný a tvrdý. Sportovní soutěžní forma využívá kontrolovanou agresi. MMA je srovnáváno s atletickým desetibojem pro svou technickou a fyzickou náročnost. Kurz je z 99% záležitostí mužů.
Ceník
Grappling, Wrestling a MMA
1 kalendářní měsíc
1300 Kč
Co si mám vzít na první trénink?
Na první trénink budou stačit šortky a přiléhavé triko. Dále láhev na pití a ručník.
Jak probíhá trénink MMA?
Trénink obvykle začíná rozcvičkou, ale je dobré se rozcvičit sám před tréninkem, jelikož se občas může rozcvička přeskočit. Následuje technická část, kdy trenér ukáže nějaké techniky, které následně potom opakujeme abychom si danou techniku nadrilovali. Přibližně v půlce tréninku začínáme sparrovat nejdříve z určené pozice a poté následují volné sparringy.
Rozrh tréninků
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle |
---|---|---|---|---|---|---|
MMA
- Martin Němec |
||||||
MMA
- Martin Němec |
||||||
Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota | Neděle |
---|---|---|---|---|---|---|
MMA
- Martin Němec |
||||||
MMA
- Martin Němec |
||||||
Pondělí
Úterý
-
MMA
-
Martin Němec
Středa
Čtvrtek
-
MMA
-
Martin Němec
Pátek
Sobota
Neděle
Nezaujal tě tento sport? Podívej se na tyto!
Kondiční kickbox
Thajský box
Grappling
Wrestling
Kontakt
Tel: +420 603 569 181
Email: bjjkromerriz@gmail.com