Jiu-Jitsu děti

Co je to Jiu-Jitsu pro děti?

Brazilské jiu-jitsu (BJJ) je bojový sport, který se zaměřuje na zemi. V BJJ se soupeři snaží zvítězit tím, že použijí techniky držení, kontroly a páčení na svého protivníka. Jedná se o sport, který klade důraz na techniku a chytrost, což umožňuje i menším jedincům konkurovat silnějším soupeřům. Jiu-Jitsu děti může pomoci zlepšit sebedůvěru a disciplínu, a je také skvělým způsobem, jak se udržet v kondici a zároveň se bavit.

Ceník

Jiu-Jitsu děti

1 kalendářní měsíc

500 Kč

Co si mám vzít na první trénink?

Na první trénink budou stačit šortky a přiléhavé triko. Dále láhev na pití a ručník.

Jak probíhá trénink Jiu-Jitsu pro děti?

Trénink začíná zahřátím těla a zábavnou rozcvičkou. Pokračujeme pádovou technikou. Následně se procvičuje daná technika. Děti si zkouší řízený, kontrolovaný sparing. Trénink končíme pohybovou hrou.